Чтобы малыш не болел, врачи рекомендуют закаливание. Это и иммунитет его укрепит, и поможет развиваться гармонично. А лето – самое лучшее время, чтобы начать закаливающие процедуры.

Основной и самый главный принцип в закаливании – постепенность. Начинать закаливающие процедуры следует с воздушных ванн. Разумеется, когда вы переодеваете малыша, он на какое-то время остается голеньким, но многие мамы боятся оставлять ребенка раздетым и стремятся быстрее укутать его, хотя насыщение кислородом – не только легких, но и кожи младенца – оказывает благотворное действие на все процессы в организме. Поэтому в момент переодевания оставляйте кроху голеньким сначала на 2-3 минуты и постепенно время воздушных ванн увеличивайте. К полугоду оставляйте малыша раздетым на 15 минут, а к году – уже на полчаса. Летом такие воздушные ванны ребенок может принимать до 5 раз в день.