У молодых людей, много времени тратящих на прослушивание музыки, чаще наблюдаются проявления клинической депрессии, чем у тех, кто отдает предпочтение книгам.

Исследование, проведенное Школой медицины Университета Питтсбурга, устанавливает взаимосвязь между эмоциональным здоровьем человека и влиянием СМИ. Влияние медиа изучали с помощью методологии экологической оценки момента (ecological momentary assessment), при которой поведение подопечных изучается непосредственно на месте, а не в лаборатории, т.е. в режиме реального времени и без предварительной подготовки участников.

В течение двух месяцев 106 п ... Читать дальше »

Американские ученые из университета Калифорнии считают, что употребление жирной пищи улучшает память.

Улучшение памяти происходит в результате воздействия на головной мозг гормона oleoylethanolamide (OEA), который образуется в кишечнике из олеиновой кислоты. Специалисты надеются на основе полученных данных создать новое лекарство для лечения проблем, связанных с памятью

Эксперименты на крысах уже показали положительный результат от приема OEA. Эксперты планируют проведение дальнейших исследований по изучению влияния OEA на память.
... Читать дальше »

Исследование режима сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет показало, что молодые люди, спящие около пяти часов втрое чаще сталкиваются с психическими отклонениями по сравнению с теми кто спит по 8-9 часов. Данный результат получен учеными из George Institute for Global Health в Сиднее. Результаты работы опубликованы в журнале Sleep. Краткое содержание приводит 2 сентября газета Telegraph.

Среди тех, кто спит менее шести часов в сутки, более чем половина страдает теми или иными нарушениями душевного здоровья. Среди же тех, кто уделяет сну 8-9 часов в каждый день, с подобными проблемами сталкивае ... Читать дальше »

По словам специалистов, игрушки с наличием магнитов считаются опасными для детей. Ребенок играя с игрушками может случайно проглотить магнит. В США были зафиксированы 128 случаев глотания детьми магнитов.
Пятилетние дети становились жертвами проглоченного магнита. Родителям не рекомендуется покупать на праздники, к дню рождения игрушки с магнитами, которые очень опасны для детей.

Лучше всего купить обычные, простые игрушки без наполнителей и магнитов. По словам врачей, необходимо вовремя распознать признаки случившегося. Обычно у ребенка проглотившем магнит появляются симптомы связанные с простудой. ... Читать дальше »

Питье обезжиренного молока вместо фруктового сока на завтрак дает ощущение сытости и позволяет меньше съедать во время обеда, выяснили ученые. В ходе проведенного ими исследования люди, начинавшие день со стакана молока, в обед съедали примерно на 9% пищи меньше (около 50 калорий), чем обычно.

Открытие принадлежит австралийским ученым. Они собрали группу из 34 добровольцев - мужчин и женщин, имеющих проблемы с лишним весом, но в остальном здоровых, и попросили их принять участие в двух этапах тестирования.

Во время первого этапа добровольцам на завтрак давали около 566 граммов (примерно половина пак ... Читать дальше »

Чистотел помогает при ослаблении зрения. Прежде всего, возьмите 1 столовую ложку отвара чистотела (1 чайная ложка травы чистотела на 1 стакан кипятка), 1 столовую ложку меда, добавьте их в стакан воды. Доведите раствор до кипения, остудите и делайте компрессы, прикладывая пропитанные жидкостью тампоны к закрытым глазам на 3 – 5 минут.

При переутомлении глаз используйте также отвар из 1 чайной ложки чистотела и 1 столовой ложки ромашки на 1 стакан воды. Кипятить воду следует 5 минут. Полученным отваром смочите тампон и приложите его к закрытым глазам на несколько ... Читать дальше »

С давних пор человечество интересует три глобальных вопроса – как есть и не толстеть, поборет ли кит слона и можно ли выспаться впрок. О последнем мы сегодня и поговорим.

Природа сна

Если говорить предельно просто, то здоровый сон – это регулярно повторяющийся процесс дезактивации некоторых функций для восстановления клеток и тканей и для усвоения накопленной информации. То есть, если лишить человека сна – надолго – то он начнет в прямом смысле стареть на глазах и может даже сойти с ума.

В то же время, потребность в количестве здорового сна у всех людей разная: кому-то вполне достаточно 3-4 часов в с ... Читать дальше »

Ученые отметили любопытную разницу в психологии между полами. Если мужчины начинают чувствовать себя старыми только в 58 лет, то к женщинам это чувство приходит уже в 29.

Как удалось выяснить в ходе опроса, более 25% представительниц прекрасного пола начинают чувствовать себя старыми в тот момент, когда находят на голове первый седой волосок. А мужчины вспоминают о своем почтенном возрасте только, тогда когда у них возникают проблемы в постели.

Как полагают психологи, такая разница в психологии связана не столько с половыми различиями, сколько с господствующим в обществе отношение ... Читать дальше »

Приступы изжоги время от времени терзают большинство людей. Оказывается, у изжоги есть неожиданные причины.

На первом месте факторов риска можно поставить курение. Оно ослабляет преграду между желудком и пищеводом. Желудочная кислота попадает обратно в пищевод.

Приступ изжоги способны спровоцировать некоторые виды лекарственных препаратов. В качестве примера можно назвать лекарства ибупрофен и напроксен. Если вы выявили взаимосвязь между приемом препаратов и последующими приступами изжоги, лучше поищите адекватную замену.

Рыбий жи ... Читать дальше »

Состояние здоровья будущей матери во время беременности является важнейшим фактором, который способен влиять на здоровье младенца. Даже незначительные нарушения в организме беременной женщины могут проявиться серьезными патологиями плода.

Ученые из университета города Аделаида (Австралия) установили, что если будущая мать во время беременности не может отказаться от привычки регулярно питаться фастфудом, то такая склонность к вредной еде передается и ребенку, что в будущем может вызвать у него ожирение, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.

Любовь матери к питанию ... Читать дальше »