Угри перестают быть подростковой проблемой. На вызывающую дискомфорт и стыд сыпь на коже жалуются женщины в возрасте 20-30 лет, причем большинство из них – хорошо образованны и успешны.

Примерно половина женщин сталкивается с прыщами, даже если в юности их не одолевала угревая сыпь. По одной из теорий, современные женщины более подвержены стрессу, чем их бабушки и прабабушки. Как известно, стресс повышает уровень мужских гормонов, которые, в свою очередь, увеличивают производительность сальных желез. В результате жир блокирует поры, и на этом месте возникают угри.

Дерматологи из университета Нанта, Франция, обнаружили, что угри у взрослых ж ... Читать дальше »

Ученые Бостонского университета провели исследование и пришли к выводу, что продукты, которые богаты витамином В4, предохраняют мозг от старения. Витамин В4 содержится в курице, яйцах, морской рыбе, бобовых.

Эксперты определили, что люди, употребляющие В4, отлично справлялись с тестами на память и у них было меньше изменений в мозге, вызванных старением. В исследовании приняли участие 1 400 человек в возрасте от 36 до 83 лет. Они отвечали на вопросы по поводу их рациона.

Кроме того, у таких людей реже появлялись признаки патологии под названием "гиперинтенсивность белого вещества", свид ... Читать дальше »

При сильной простуде часто появляется на губе герпес и при этом повышается температура.Можно использовать разные средства против герпеса. Одним из эффективных средств может быть обыкновенный ржаной хлеб.

Вначале необходимо приготовить поваренную соль, растворить ее в воде. Затем опустить ржаного хлеба в этот раствор. После пропитки хлеба соленой водой, следует прикладывать его к тем участкам кожи, которые поразил герпес.

Концентрация раствора: нужно развести одну десертную ложку соли в одном стакане воды.Данный рецепт используется можно использовать, чтобы быстрее устранить пр ... Читать дальше »

Калифорнийские ученые утверждают, что употребление винограда может нормализовать кровяное давление, а также предотвратить развитие гипертонии.

В ходе исследования было установлено, что в тех, в чьем рационе в течение 18 недель был виноград, артериальное давление было ниже, чем у тех, кто эту ягоду не употреблял. Кроме этого, виноград также улучшил функционирование сердечно-сосудистой системы.

Специалисты такой положительный эффект объясняют наличием в винограде флавоноидов. Для нормализации давления в день человеку нужно съедать 9 порций винограда (в одной пор ... Читать дальше »

При малейшем подозрении на то, что у вас может быть гастрит, следует обращаться за консультацией к гастроэнтерологу. Тем не менее, многие из нас по каким-то причинам не могут пойти на прием в силу своей занятости на работе или страха перед неизвестным. Но, откладывая на завтра, вы рискуете обзавестись серьезными проблемами при гастрите.

Итак, если вы заметили первые признаки гастрита, не откладывайте его лечение на завтра и, уж тем более, не занимайтесь лечением гастрита в домашних условиях.

Для посещения гастроэнтерологов практически каждому человеку необходима моральная и физ ... Читать дальше »

Зубная боль может возникнуть внезапно - это известно практически каждому человеку. Хорошо, если в это время мы не на работе, а дома, и к тому же есть возможность сразу пойти к стоматологу, однако так бывает не всегда. Чаще бывает так, что к врачу можно обратиться только на следующий день, а терпеть зубную боль невозможно. Многие люди в такой ситуации начинают пить таблетки - любые, какие попадутся под руку, стараясь избавиться от боли.

Средства от зубной боли: таблетки

Какие таблетки могут помочь от зубной боли, и что нужно учитывать при их применении? Можно принять известный а ... Читать дальше »

Впервые многочисленные исследования, которые регулярно проводятся с целью выявления механизмов регулирования сахара в крови человека (в частности, в крови диабетиков) привели ученых к столь интересным результатам. Оказывается, основным органом, который регулирует уровень сахара в крови человека, является... человеческий мозг. Выводы были официально подтверждены представителями Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при Университете Йешива (США) (Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University) , которые руководили этим исследованием, проводимым индийскими учеными.

Б ... Читать дальше »

Дыхание – сложный акт, при котором человеческий организм поглощает атмосферный кислород и выделяет углекислый газ. Поступая через нос (правильное дыхание) или через рот (неправильное дыхание), воздушная масса идет через гортань, трахею, бронхи и проходит в легкие, в которых совершается газообмен: кислород проникает в кровь и соединяется с гемоглобином эритроцитов. Воздух, проходя через дыхательные трубки, нагревается до температуры тела, насыщается водяными парами и очищается от пыли. Нагревание и увлажнение главным образом происходят в носу, а пылевые частицы ос ... Читать дальше »

      Узнай, какая каша будет идеальна для твоего организма на завтрак, согласно его потребностям.

C завтраком нужно получать не меньше 25% от суточной потребности в энергии, уверяют специалисты Всемирная организация здравоохранения.
Идеальный завтрак должен состоять из злаков (источник энергии и витамина В), фруктов (источник витаминов), молочных продуктов (содержат белки и минеральные вещества). Это может быть любая каша с фруктами, овощной салат с оливковым маслом и куском хлеба или нежирные кислом ... Читать дальше »

Помимо прекрасных вкусовых качеств, позволяющих использовать рис в самых разных интерпретациях, он обладает ещё и массой полезных для организма свойств. Правда, для этого надо соблюдать ряд правил.

Существует масса рисовых диет, все они довольно эффективны. На любой из них можно «сидеть» от трёх дней до двух недель, в зависимо ... Читать дальше »